雪落的声音提示您:看后求收藏(顶点小说网www.fzcdc.net),接着再看更方便。

薛梅说要休息休息,我说:“你躺着,我刚刚给你抹了些治疼的药,再给你捏捏脚,好让你尽快恢复。”

她欣然同意,躺下后把那只扭伤的脚伸给我。

我把单人沙发拉到床边,把另一床被子垫在了她的脚下,又轻轻抬起她那只受伤的脚,小心翼翼的找到她受伤的部位后,一边轻柔地按摩一边解说道:“脚踝部的扭伤是由于外伤所引起。踝关节扭伤如何按摩,早期可以使用轻的摇、拔、搓的理筋手法,调整踝关节局部的骨错缝、筋错位的状况,这样有利于踝关节快速的康复。”

她眼睛睁睁地看着我,听着我的解说享受着我的按摩,不时点点头。

我尽量按照以前所了解的穴位给她精心按摩、揉捏,她刚开始还有点不自然,但随着我的解说、示范性地按摩 ,她也逐渐由不适转而享受般地回应着我的动作,口中指挥道:“对对对!就这里!往上一点 ,再往下一点 ,可以用力一点!”

我边按摩边解说道:“按照中医理论 ,脚腕扭伤的问题可以通过按摩进行缓解 ,因为按摩可以达到舒经活络,调节身体不适的作用。而在按摩的时候一定要注意手法,尽可能不要过于用力,以免因此导致脚腕扭伤加重。”

她感受了一阵我的按摩后,欣喜地说道:“经过你的按摩,我感觉舒服多了。只是辛苦你了!”

我接着说道:“按照某些中医的说法,踝关节扭伤早期尽量不要按摩。早期属于损伤出血、水肿期,这时要尽早修复和关节制动。尤其在急性24小时之内,可能要冰敷,减少血肿、出血,等到关节肿胀消退以后,24小时后可以用热敷方法。这时用中药外敷消除血肿和局部组织水肿,过水肿急性期后即2-3周以后。关节的韧带愈合时,要促进愈合,这时可以通过局部按摩促进韧带愈合。但是如果病情并不是十分严重,可以通过制动固定、抬高患肢消肿止痛的方法进行治疗。”

她问道:“那你现在不是在我受伤初期就进行按摩了吗?”

我说道:“这就要根据伤者的具体情况决定按摩与否了 。刚才经过我的详细检查,确定你并无骨折和脱位及严重的韧带断裂问题,因此才对你进行轻手法的局部按摩,但手法应以伤者感到舒适为佳。”

她说道:“你对中医按摩还挺有研究的呀!”

我说道:“中医按摩是我们中华民族的民族瑰宝,我自然对此也略知一二,平时在家里也会给我太太按摩按摩。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
兽人他外凶内怂还是个嘤嘤怪

兽人他外凶内怂还是个嘤嘤怪

我键盘好看吗
二十一世纪微胖宅女程逸安,误入异世兽人大陆,被凶神恶煞的狼人抓回家,靠着自己的一身天赋,从储备粮升级成储备哄睡神器。 做工具,圈地盘,盖房子,种粮食,养宠物…… 程逸安逐渐适应兽人大陆的生存规则,和狼人也逐渐培养出了默契。 经历了几次生死一线的兽人争斗后,一直以为自己和狼人已经建立了坚不可摧的革命友谊的程逸安,却发现这头恶狼似乎有了点崩坏的迹象。 恶狼躺倒,恶狼打滚,恶狼凝视: “快摸我。”
言情 连载 77万字
重生渔村:从截胡村花阿香开始

重生渔村:从截胡村花阿香开始

白马神
赵大海一夜重生二十年。有件事情记得清清楚楚,隔壁村的村花阿香,贤良淑德,持家有道育儿有方,三男两女,一高官两科学院士三个亿万富豪。 人这一辈子为的就是妻贤儿女有出息! 赵大海哪都不去,窝在渔村,出海捕鱼赚钱盖房子,家有梧桐树才能引得凤凰来,一门心思截胡阿香。
言情 连载 488万字
高手之王

高手之王

紫气东来
高手之王重回都市,踏上热血辉煌之旅……
言情 连载 0万字
手拿名臣系统,我在古代女扮男装

手拿名臣系统,我在古代女扮男装

爱吃手工麦饺的天阳峰
许玥穿书了。 成为科举文里母亲早亡,没有兄弟,孤苦无依,家中不管只能尴尬寄住在男主家的小白花表妹。 许玥上辈子一路从孤女拼到博士,从不信命,即使古代女子难存,她也不放弃的思考着该怎么破局。 系统:不,对不起,宿主,你不能当个女孩子,因为我是名臣系统。 许玥:…… 多年以后,乡人都说,许家祖坟冒了青烟,徐玥三岁识文,五岁作诗,八岁中秀才,十二岁举业有成,不过十八便高中状元! 打马游街,风光一时。 许
言情 连载 116万字
穿越西幻后,魔族少主娇养我

穿越西幻后,魔族少主娇养我

明天的思
言思是个孤儿,自幼情感寡淡。一朝穿越到了西幻世界,被魔族小少主捡到并娇养起来。本以为自己大限将至,不料,这个恶魔竟然并非她以为的凶神恶煞,反倒对她百依百顺!原来这个世界上,真的会有人一心一意对自己好。 前期“你只能依附本少主,知不知道?” 后期“小言思,你好可爱啊~” 脑回路常常不在一个频道上的两人,相处起来妙趣横生。 [又拽又憨恶魔少主×清净冷萌人类女孩]
言情 连载 39万字
喜欢的Omega有主了?

喜欢的Omega有主了?

YB
言情 连载 0万字