雪落的声音提示您:看后求收藏(顶点小说网www.fzcdc.net),接着再看更方便。

薛梅说要休息休息,我说:“你躺着,我刚刚给你抹了些治疼的药,再给你捏捏脚,好让你尽快恢复。”

她欣然同意,躺下后把那只扭伤的脚伸给我。

我把单人沙发拉到床边,把另一床被子垫在了她的脚下,又轻轻抬起她那只受伤的脚,小心翼翼的找到她受伤的部位后,一边轻柔地按摩一边解说道:“脚踝部的扭伤是由于外伤所引起。踝关节扭伤如何按摩,早期可以使用轻的摇、拔、搓的理筋手法,调整踝关节局部的骨错缝、筋错位的状况,这样有利于踝关节快速的康复。”

她眼睛睁睁地看着我,听着我的解说享受着我的按摩,不时点点头。

我尽量按照以前所了解的穴位给她精心按摩、揉捏,她刚开始还有点不自然,但随着我的解说、示范性地按摩 ,她也逐渐由不适转而享受般地回应着我的动作,口中指挥道:“对对对!就这里!往上一点 ,再往下一点 ,可以用力一点!”

我边按摩边解说道:“按照中医理论 ,脚腕扭伤的问题可以通过按摩进行缓解 ,因为按摩可以达到舒经活络,调节身体不适的作用。而在按摩的时候一定要注意手法,尽可能不要过于用力,以免因此导致脚腕扭伤加重。”

她感受了一阵我的按摩后,欣喜地说道:“经过你的按摩,我感觉舒服多了。只是辛苦你了!”

我接着说道:“按照某些中医的说法,踝关节扭伤早期尽量不要按摩。早期属于损伤出血、水肿期,这时要尽早修复和关节制动。尤其在急性24小时之内,可能要冰敷,减少血肿、出血,等到关节肿胀消退以后,24小时后可以用热敷方法。这时用中药外敷消除血肿和局部组织水肿,过水肿急性期后即2-3周以后。关节的韧带愈合时,要促进愈合,这时可以通过局部按摩促进韧带愈合。但是如果病情并不是十分严重,可以通过制动固定、抬高患肢消肿止痛的方法进行治疗。”

她问道:“那你现在不是在我受伤初期就进行按摩了吗?”

我说道:“这就要根据伤者的具体情况决定按摩与否了 。刚才经过我的详细检查,确定你并无骨折和脱位及严重的韧带断裂问题,因此才对你进行轻手法的局部按摩,但手法应以伤者感到舒适为佳。”

她说道:“你对中医按摩还挺有研究的呀!”

我说道:“中医按摩是我们中华民族的民族瑰宝,我自然对此也略知一二,平时在家里也会给我太太按摩按摩。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
综清穿:下岗咸鱼再就业

综清穿:下岗咸鱼再就业

采山道
慕瑶,快穿局摆烂王牌,完成一百次任务后本想就此退休。 谁知主系统亲自挖坑,一朝醉酒,贷款买下了一颗独立星球,欠下巨额贷款。 因为背负着巨额债务,又被判断没有还债能力,被主系统安排到清穿部门服役。 慕瑶:“好想摆烂,主系统你给我等着!”
言情 连载 112万字
上错身,遇见爱

上错身,遇见爱

雨恩
言情 连载 0万字
从奴隶到霸主,我与兽世的二三事

从奴隶到霸主,我与兽世的二三事

秋呀秋刀鱼
在一次跨国缉毒行动中,身为卧底在犯罪集团中的黎明生,顺利与组织内外配合一举歼灭缉毒集团,在追捕流窜的毒枭水淼时,不幸受伤,意外牺牲,穿成了原始部落中一名奴隶。 一睁眼,便被当储备粮圈养。 穿越第一天,他逃出了部落。 为了在原始世界的野外渡过寒冷的冬季,他不得不寻找安全的栖息之地,为了摆脱奴隶身份,他不得不自己当家做主,建立自己的部落,为了让万源大陆兽人们不再茹毛饮血,部落之间不再有流血,他不得不立
言情 连载 56万字
快穿:惊!她又变态盯上辣!

快穿:惊!她又变态盯上辣!

暮雨潇潇
位面①:1-32章 位面②:(盲人vs杀人犯)33—103章 煮饭三年无人知,一朝擦边天下闻。 她成了着名的擦边女煮播,哦不,是着名的尸体。 因为当晚被刀,美丽的身躯还没捂热就凉了,变成了一个平胸小萝莉,还是个小瞎子,在到处都是变态的世界里,这要她怎么活…… 位面③:神经病×精神病 “嘘,安静,它们被你吵醒了。”温亦食指抵唇,示意她噤声。 “来,夫人,笑一笑,它们都看着你呢……”陆屿掰着她的头,帮
言情 连载 52万字
猛男就是用来日的

猛男就是用来日的

日翻黑皮体育生
言情 连载 0万字
综影视之创死所有主角

综影视之创死所有主角

冰糖草莓
季月死于熬夜猝死,开启了快穿之旅,从此改变各路女配的悲催人生,走上人生巅峰。 全文无虐,爽文,不喜无看。 第一个世界:甄嬛传宜修
言情 连载 113万字