第7章月7日《人生烦恼咨询室》，生物钟为24时10分，早点睡，不然会更难跳(1/1)_长江天险为什么不走海路

灬灰不灰提示您：看后求收藏（顶点小说网www.fzcdc.net），接着再看更方便。

《人生烦恼咨询室》

①关系，普通朋友，0-3月–3月及以上（20％–50％–80％）

早上好即可

②人呐，总为不关自己现在的烦恼而焦虑––和现在无关的

③有话说，舒服就是最好的关系

e.g.

02.如何与人建立信赖关系

第二，如何与人建立信赖关系。

首先，我们要知道人与人之间一开始的信赖度是零，这是非常正常的。另外，根据作者长期大量的咨询经验，他发现人们建立亲和感一般需要3个月以上。接受这两个前提之后，我们再来了解怎么与他人建立信赖。

书中提供了一个建立信赖五步法，这个方法让我很受益。哪五步呢？

第一步，解除戒备。微笑和打招呼是最好解除戒备的方式。我觉得，这一点很多外国人做得比我们好。以前，我在外国学习时，每天早上在电梯里，都会遇到一位外国男士礼貌地跟我微笑，然后说“早上好”。这样一来二去，我就觉得他非常亲切。

第二步，消除怀疑。我们可以通过相互交换肯定答案，消除彼此的怀疑。什么是肯定答案？比如说“今天天气真不错”“这书店真漂亮”，这种让对方不能否定的话可以消除怀疑。

第三步，加深理解。这一步你需要挖掘对方和自己的同质性。什么是同质性？比如，你们都是从北方来的，你们是同一个学校毕业的。人都愿意和跟自己有同质性的人交流，给予信赖。

这里请大家注意，上面的三个步骤要按顺序依次进行，千万不能跳跃，一旦跳跃，会适得其反，让情况变得异常尴尬。咱们可以在脑海中想象一个情景。你刚到一个公司上班，你和老板同乘一部电梯。这时正确的做法是先解除戒备，你可以微笑地跟老板打个招呼，说早上好。这样很得体。但是，如果你跳过第一步到第三步。老板一进电梯，都不认识你，你突然说“你哪个学校毕业的”，老板可能会觉得你脑子有问题。

完成前三步之后，可以进行第四步，创造共鸣。眼神的交流和附和，是创造共鸣非常好的方式。在台上演讲时，我就会特别留意下面愿意跟我有眼神交流的人。这能让我们建立一种信赖关系。

第五步，加深信赖。心理学上有一个名词，叫作曝光效应。有一个这样的实验。心理学家找了很多受试者，然后让他们看很多陌生人的照片，有的照片出现一次，有的照片出现几十次，接

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

《长江天险为什么不走海路》所有内容均来自互联网或网友上传，顶点小说网只为原作者灬灰不灰的小说《长江天险为什么不走海路》进行宣传。欢迎各位书友支持灬灰不灰并收藏《长江天险为什么不走海路》最新章节。

《长江天险为什么不走海路》相关阅读：长江七号、长江电力、长江电力股票、王者找名字功能关闭、山东潍坊中国盗都、长江有色金属网、长江天险一朝破打三个数字、长江天地开盘、便是江东铁壁!、长江天险后便是江东铁壁全文、长江天和房源、长江天门山、长江天际流什么意思、长江天桥、长江天险龙门滩、长江天纪、长江天悦府江阴、长江天悦府最新消息、长江天险打一最佳生肖、长江天险全景、长江天险代表什么、长江天险为何没能挡住日军、这长江天险之后、长江天水一色、长江天险被多次突破、长江天险还有用吗、长江天险为什么是天险、长江天鹅洲、丰田凯美瑞2.0落地价、旅游产品中的仿制产品、大便感觉肛门有点疼、弥补教育的缺失、长江天险属什么生肖、长江天天盈、长江天成农业集团有限公司、长江天门山景区、长江天险过后便是江东铁壁谁说的、长江天险为什么有利于南方、小羊肖恩里的主人、长江天鹅洲白鳍豚国家自然保护区、江东铁壁、长江天际流打一个数字、陈家跟蒋家什么关系、长江天际流猜一个数字、长江天险后便是江东铁壁意思、哈密至潼关火车票查询、善良之不为恶非不能也是不为也翻译、中山大学复试时间2019、长江天险的典故、长江天险一朝破打一数字、长江天地大纪行香格里拉、长江天际流打一数字、长江天兴洲、长江天堑读音、长江天险什么生肖、长江天险指的哪里、长江天险和黄河天险、长江天险指的是什么、长江天成地产罗长兰、长江天地大纪行在线观看、几个月大孩子发烧、新迈腾手套箱冷藏功能、长江天险的动物是什么生肖、长江天险后便是江东铁壁是什么意思、水银血压计视频教学、长江天险实拍、长江天门山视频、长江天险打一正确生肖数字、长江天和房价、长江天地大纪行完整版在线观看、长江天悦府、长江天气、长江天险在什么地方、长江天地大纪行纪录片、长江天际流、长江天险为什么不走海路、长江天际流孤帆远影碧空尽、长江天险代表什么生肖、长江天气预报、长江天险是指什么生肖、长江天地、长江天际流孤帆远影碧空尽上一句、长江天险过后便是江东铁壁、长江天险过后便是江东铁壁下一句、长江天险守了多久、长江天险过后便是江东铁壁的意思、长江天险为什么不能绕过去、长江天险过后便是江东铁壁翻译、长江天险、长江天险是什么、为什么说长江天险、长江天险图、长江天堑是什么意思、长江天玺、长江天宸房源、兔子尿多味道对人有没有影响、上证综指编制方案调整、合肥市管廊公司、万庆良 600块、天津市河北区属于哪个区、罗技的驱动下载不了、梦见古字、 502胶水对付乱停车、长江水文网、长江天地大纪行中文纪录片、长江天使号游轮、长江、长江鲥鱼图片、长江新区、长江新闻号、长江中下游有哪些省、长江存储、长江铝锭价今日价格、长江天地大纪行纪录片第二集、长江天和、长江天险猜生肖、长江天际流是哪首诗、长江天和开盘、长江天堑什么意思、长江天险一朝破、长江天际流的上半句、长江天险的意思、长江天宸、长江天险打一数字、长江天地武汉、长江天险一朝破是什么意思、长江天下、长江天险指什么动物、长江天险后便是江东铁壁、长江天险后便是阴曹地府、长江天险后便是江东铁壁的意思、长江天险后是什么、长江天险后便是江东铁壁啥意思、长江天险后是哪里、长江天险后便是狗卡总部、长江天险后一句、长江天险后便是、长江天险后就是阴曹地府、长江天悦府二手房、长江天地价格、长江天宸江阴、长江天地房价、长江天际、长江天地武昌湾开盘、长江天下第一阁观音阁、长江天地大纪行第一集、

第7章月7日《人生烦恼咨询室》，生物钟为24时10分，早点睡，不然会更难跳 (第1/1页)

日渐上瘾

带球跑6年，成了长跑冠军

这个家就我没外挂？[火影]

前男友和现任一起吃了后（3P、NP爽文）

穿书末世，开局被后妈打包送人

我降临于诸天世界

第7章 月7日《人生烦恼咨询室》，生物钟为24时10分，早点睡，不然会更难跳 (第1/1页)